“公园20分钟理论”，早就刻进海南人的DNA
公园20分钟理论抚平焦躁的内心只需要没有天花板的20分钟
一篇刊登在
《国际环境健康研究杂志》的研究表明
每天到公园待上20分钟
即便不做运动
也能让状态更好
在海南
四处可见的绿色
让公园20分钟理论
几乎可以随处实践
或者说
在公园“浪费”20分钟
早已融入了海南人的DNA
有时与亲朋好友同游
有时独自和大自然相处
今天腾出20分钟
我们一起逛公园
🚶🚶🚶
海口五源河国家湿地公园
一面见林
一面见海
新海南客户端记者 陈卫东 摄
五源河两岸绿荫如盖
河中水草茂盛
大量珍稀植被和动物在此“安家”
与小动物的邂逅
是公园20分钟里别样的惊喜
漫步到五源河入海口
一棵枝干遒劲的树屹立在此在漫长的守候里见证人来人往，潮起潮落
REC
新海南客户端、南海网客户端拍客专栏摄影师 麻贵云 摄
海风拂面，带着咸味光脚踩在沙滩上感受海水没过脚面的清凉又收获了童年的快乐
海口美舍河凤翔湿地公园
树木葱郁，水清岸绿美舍河如同一条绿色的“丝带”
将海口装点得格外美丽
海南日报记者 张茂 摄
每到阳光明媚的周末
这里便成了许多家庭
露营野餐、放松休闲的绝佳地
新海南客户端、南海网客户端拍客专栏摄影师 周经纬 摄
新海南客户端、南海网客户端拍客专栏摄影师 周经纬 摄
在山坡上
看夕阳缓缓落下城际线
彩霞染红了天空
任谁都会被这美景治愈
莫景云 摄
三亚三角梅科研博览型公园
三角梅科研博览型公园
于2024年3月4日开放
展示来自世界各地的
约450种三角梅种质资源
是一个集科研、休闲、游玩、
生态等功能于一体的城市公园
图片源自崖州湾科技城微信公众号
三角梅盛放时
公园姹紫嫣红，百花争艳
非常适合市民游客前往
欣赏各色三角梅
拍照打卡
海南日报记者 王程龙 摄
琼海万泉河公园
REC
图源新华社
位于琼海市嘉积镇的
万泉河带状公园河水温柔平缓，漫江碧透
不仅是当地居民休闲娱乐
日常放松的好去处
也是琼海的城市名片
图源琼海市旅文局
除大型公园外
2022年以来
海南提倡“口袋公园”建设
两年来
全省共建设53个“口袋公园”
小而美
是属于口袋公园的神奇魔力
↓长按打开“口袋”
·不用特意计划
只需出门走走
无需专程计划
无需交通工具
踏出门就可以轻松到达
海口日报融媒体记者 陈长宇 摄
海口长堤路与白龙北路交叉口的口袋公园
好似一个精美的“盆景”
为路口增添许多景致
400~10000平方米之间的绿地
不大不小的面积
给你和大自然独处的空间
坐在树荫里，被绿色包围
海口骑楼老街中山横路街心公园。海南日报记者 李天平 摄
独守一份清新静谧
在人间烟火中
邂逅一片小绿洲
不是“无意义”
“疗愈”就是最大的意义
去看花朵落在湖面
新海南客户端记者 沙晓峰 摄
新海南客户端记者 沙晓峰 摄
三亚海上书房·南边海城市口袋公园
分为水上和岸上两个区域
岸上区域包括流浪艺廊、大树剧场等
水上区域将三艘废弃疍家渔船
改造成为海上书房
REC
海口市琼山区明昌塔文化公园。海口日报融媒体记者 苏弼坤 摄
口袋公园 ③
更显人文关怀
城市发展兼具颜值和内涵
也给城市的面貌添绿
海口市秀英区西瑞广场北面小公园。海口日报融媒体记者 石中华 摄
海口市龙华区大同街道的华海公园。海口日报融媒体记者 康登淋 摄
更显城市建设格局
三亚传媒融媒体记者 陈聪聪 摄
三亚传媒融媒体记者 陈聪聪 摄
三亚南边海路与榆亚路交叉路口的口袋公园
在城市道路旁构筑起一片花海各类花卉层次分明，相映成趣绘出一幅生机盎然的风景画你心里是否有偏爱的公园？它是否曾在上班的时候唤醒你的身心回家的时刻舒缓你的疲惫？
漫长的人生里
总需要这样的20分钟停一停，深呼吸简短，但必要
你喜欢去哪个公园？
评论区里等你分享
来源：海南发布综合新华社、海南日报、新海南客户端、南海网、南国都市报、海口日报、三亚日报、琼海旅文、崖州湾科技城
编辑：莫景云
内容审核：林英翠
值班主任：史晓晖